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掌握這些減糖常識,無(wú)糖飲料就能放心喝

2022-04-28 13:17 來(lái)源: 次閱讀
 
掌握這些減糖常識,無(wú)糖飲料就能放心喝
  隨著(zhù)全民健康生活方式的深入人心,減糖正得到越來(lái)越廣泛的共識,而且也成為全球食品生產(chǎn)和消費發(fā)展的重要趨勢。圍繞“減糖”這一熱點(diǎn)話(huà)題,4月22日,由中國社會(huì )科學(xué)院食品藥品產(chǎn)業(yè)發(fā)展與監管研究中心主辦的“2022五道口食品沙龍·‘三減’之減糖高層研討會(huì )”在京召開(kāi),多位權威機構的權威專(zhuān)家出席會(huì )議。

研討會(huì )現場(chǎng)


  中國食品發(fā)酵工業(yè)研究院副院長(cháng)、“功能主食創(chuàng )制與慢病營(yíng)養干預北京市重點(diǎn)實(shí)驗室”主任段盛林指出,科技對食品領(lǐng)域的的影響越來(lái)越大,“減糖”正成為食品科研領(lǐng)域的重要領(lǐng)域。

段盛林發(fā)表講話(huà)


  響應“健康中國”行動(dòng),推進(jìn)食品科研創(chuàng )新

  段盛林指出,“健康中國”行動(dòng)是應對我國慢性病大幅度增長(cháng)的有力措施。從食品研發(fā)和生產(chǎn)的角度看,食品的研發(fā)和生產(chǎn)要主動(dòng)考慮和滿(mǎn)足慢性病人對食品的特殊需求。面對公眾對吃得營(yíng)養、吃得科學(xué)、吃得健康的認知和需求顯著(zhù)提升,食品的研發(fā)和生產(chǎn)需要更多科技支撐,來(lái)為慢性病人提供更多更好的食品。

  他以“功能主食創(chuàng )制與慢病營(yíng)養干預北京市重點(diǎn)實(shí)驗室”針對糖尿病人和血糖異常人群的研究為例,我國有大量的糖尿病人和血糖異常人群,而且每年仍以比較高的速度增長(cháng)。由于這個(gè)群體需要長(cháng)期甚至終身對飲食進(jìn)行干預,所以,如何向這個(gè)群體提供相應的食品就是一個(gè)挑戰。近些年來(lái),適應糖尿病人和血糖異常人群的低GI食品的研發(fā)和生產(chǎn)已經(jīng)形成一個(gè)熱點(diǎn),“功能主食創(chuàng )制與慢病營(yíng)養干預北京市重點(diǎn)實(shí)驗室”研發(fā)出的一系列產(chǎn)品,在經(jīng)過(guò)企業(yè)生產(chǎn)后也取得了較好的市場(chǎng)效益。

  科技滲透傳統產(chǎn)業(yè),“減糖”成食品科研新方向

  段盛林認為,隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)對食品這樣的傳統產(chǎn)業(yè)的滲透加快,食品研發(fā)和生產(chǎn)正越來(lái)越多的采用新原料、新配方和新工藝,新科技的采用,改善了食品的品質(zhì),提升了生產(chǎn)的效率。

  特別是在“減糖”食品領(lǐng)域,由于血糖高的主要來(lái)源還有主食,主食的主要成分是淀粉,淀粉消化后轉化為葡萄糖,主食中其他成分(如糊粉層中的植物化學(xué)成分和特定植物提取物)會(huì )有效影響淀粉消化吸收,所以,更要考慮到糖尿病人和血糖異常人群食品適用問(wèn)題,因此,就有了碳水化合物質(zhì)量的研究,比如低GI和全谷食物,就可以比較好的控糖。食品不是藥品,作為特定群體長(cháng)期攝入的食品,一定要好吃、要美味,否則難以長(cháng)期堅持下去。例如,怕肥胖、怕血糖高,人們首先想到的是減糖,因此,無(wú)糖、低糖備受消費者關(guān)注,甜味劑的研發(fā)也成為食品科研領(lǐng)域的一個(gè)熱點(diǎn)。

  甜味劑主要是替代蔗糖,滿(mǎn)足消費者對甜味的需求與愉悅?!捌咸烟鞘强鞓?lè )的使者”,甜味劑有不同種類(lèi),有高倍甜味劑,如三氯蔗糖、羅漢果苷等;有功能性糖,如水蘇糖、赤鮮糖醇等。大多數人都喜歡甜味,但又希望控制糖分的攝入,使用非糖類(lèi)甜味劑就成了重要選項。

  段盛林最后強調,正是由于研發(fā)和科技進(jìn)步,推動(dòng)了甜味劑的持續迭代,非糖類(lèi)甜味劑安全程度不斷提升,健康風(fēng)險不斷下降,被越來(lái)越多的用到多種食品當中。他引用了一句耳熟能詳的話(huà),“沒(méi)有添加劑,就沒(méi)有現代食品工業(yè)?!?br />
  與會(huì )專(zhuān)家就“減糖”相關(guān)話(huà)題充分發(fā)表意見(jiàn),以健康中國發(fā)展戰略、消費者需求和食品行業(yè)發(fā)展為引導,共同商討、謀劃推動(dòng)“減糖”在食品產(chǎn)業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展。

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