2023年3月20日—深耕睡眠和呼吸領(lǐng)域，提供數字化解決方案的全球睡眠健康創(chuàng )導者瑞思邁發(fā)布《2023全球睡眠周調查報告》*，報告顯示了大眾對睡眠健康的態(tài)度、認知和行動(dòng)，并指出了睡眠對身體健康的影響。報告基于在中國等全球12個(gè)國家開(kāi)展的調查，覆蓋了20050名受眾，結果顯示，多數人已經(jīng)意識到好睡眠的重要性及其對健康的影響，但并不了解應對睡眠問(wèn)題的方法。

　　報告顯示，有超過(guò)一半的中國受訪(fǎng)者對其睡眠質(zhì)量和時(shí)長(cháng)表示滿(mǎn)意，但壓力和焦慮仍普遍影響大眾睡眠質(zhì)量，導致經(jīng)常出現口干、喉嚨痛、抑郁、易怒、白天難以集中注意力等癥狀。更嚴峻的是，30%的受訪(fǎng)者并沒(méi)有意識到出現這些癥狀可能會(huì )引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停 （OSA）和其他睡眠問(wèn)題。此外，在被診斷出或懷疑自己患有睡眠障礙的受訪(fǎng)者中，有20%的人從未尋求過(guò)幫助。

　　瑞思邁中國總經(jīng)理劉丁表示：“雖然從報告中我們看到中國大眾對睡眠的滿(mǎn)意度有所提升，但仍有許多人沒(méi)有意識到，一些癥狀和表現很有可能是患有睡眠障礙的信號。睡眠健康不僅由睡眠時(shí)長(cháng)決定，還取決于影響人睡眠質(zhì)量的綜合因素。雖然大眾普遍接受運動(dòng)和飲食是身體健康的基礎，但睡眠質(zhì)量對整體健康的影響也同等重要。作為數字健康和云連接醫療設備的領(lǐng)先品牌，瑞思邁希望在世界睡眠日之際，通過(guò)我們的發(fā)現和行動(dòng)更好地提升大眾對睡眠健康的認知，同時(shí)瑞思邁也將持續提供完善的產(chǎn)品和服務(wù)，幫助更多受眾群體獲得優(yōu)質(zhì)健康的睡眠?！?br />
　　中國大眾睡眠質(zhì)量欠佳，仍需努力改善

　　瑞思邁報告顯示，有30%的中國受訪(fǎng)者從未尋求過(guò)睡眠相關(guān)的幫助；在尋求過(guò)幫助的受訪(fǎng)者中，也只有 13%的人選擇了專(zhuān)業(yè)人士。此外，雖然72%的受訪(fǎng)者意識到打鼾意味著(zhù)睡眠不佳，但只有47%的人愿意通過(guò)嘗試睡眠監測設備、記錄睡眠習慣等方法來(lái)改善睡眠健康。

　　報告還顯示，由于擔心睡眠問(wèn)題的潛在影響、懷疑治療是否能改善身體健康狀況以及不確定如何開(kāi)始等多種因素，多數人尚未尋求治療阻塞性睡眠呼吸暫停 （OSA）或其他睡眠問(wèn)題的辦法。同時(shí)，有37%的中國受訪(fǎng)者也表示，醫生很少主動(dòng)詢(xún)問(wèn)他們的睡眠質(zhì)量。以上數據表明，大眾以及醫療專(zhuān)業(yè)人士均迫切需要關(guān)注睡眠健康及其對身體健康的影響，同時(shí)優(yōu)化、提升、完善睡眠解決方案并加強普及工作也迫在眉睫。

　　劉丁介紹到，“瑞思邁深耕睡眠健康領(lǐng)域30余年，致力于通過(guò)提供患者教育、更好的治療和創(chuàng )新解決方案，幫助人們獲得良好的睡眠和呼吸，從而享受高質(zhì)量的生活。瑞思邁推出的可穿戴設備、專(zhuān)業(yè)檢測APP等，可以幫助大眾更加便捷地了解自身睡眠情況。與此同時(shí)，瑞思邁還建立起了遠程數據管理平臺，在保障用戶(hù)隱私的基礎上，將用戶(hù)體征相關(guān)健康數據上傳云端，連接各大醫院醫生，醫生可以遠程查看設備參數數據，以便為用戶(hù)提供更精準、客觀(guān)的遠程協(xié)助和遠程診斷，完成疾病初篩?！?br />
　　根據《Lancet Respir Med》2019年“阻塞性睡眠呼吸暫停與全球負擔”報告顯示，全球阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）患者已經(jīng)超過(guò) 9.36億人，中國患病人數有1.76億，居全球首位。超重、高血壓、吸煙、高齡以及糖尿病等都是引發(fā)OSA疾病的風(fēng)險因素。國家衛健委2019年發(fā)布《健康中國行動(dòng) （2019-2030年）》，將睡眠健康納入重要行動(dòng)指標。瑞思邁作為全球數字健康和云連接醫療設備的領(lǐng)導者，專(zhuān)注于改變對睡眠呼吸暫停、慢性阻塞性肺疾病和其他慢性病患者的治療和護理，喚醒大眾對睡眠疾病的認知，幫助他們改善生活質(zhì)量。

　　今年世界睡眠日期間，瑞思邁在中國市場(chǎng)發(fā)布全新主題活動(dòng)——發(fā)現好睡眠的力量，并在上海地標性商圈呈現該主題，呼吁都市上班族關(guān)注睡眠健康；同時(shí)，瑞思邁在微博平臺與眾多品牌聯(lián)動(dòng)，共同倡導發(fā)現好睡眠的力量。此外，瑞思邁還聯(lián)合國內諸多醫院，共同開(kāi)展線(xiàn)下義診活動(dòng)，促進(jìn)睡眠疾病篩查和科普教育。

瑞思邁于上海地標商圈呈現睡眠日主題活動(dòng)

瑞思邁于上海地標商圈呈現睡眠日主題活動(dòng)

　　對于睡眠不足或睡眠質(zhì)量差的人群，可以通過(guò)瑞思邁提供的睡眠監測服務(wù)，評估、了解睡眠情況；也可以通過(guò)瑞思邁本次活動(dòng)設立的專(zhuān)題網(wǎng)站[ayb.resmed.com.cn]了解自己患阻塞性睡眠呼吸暫停的風(fēng)險，邁出改善睡眠和健康的第一步。

瑞思邁世界睡眠日專(zhuān)題網(wǎng)站

　　（本內容僅供參考，不能替代醫學(xué)建議。如果您的癥狀持續、惡化或發(fā)生意外變化，請咨詢(xún)醫療專(zhuān)業(yè)人士。）