近日,中國青年報社社會(huì )調查中心對千余名青年的健康情況開(kāi)啟調查,結果顯示,在各類(lèi)健康困擾中,記憶力下降以43.4%的比例排在第一位。對此,不少網(wǎng)友表示,身體疲乏引起的亞健康狀態(tài)尚可調節,但記憶力的倒退應該如何彌補呢?為助力大眾實(shí)現記憶能力回春,專(zhuān)注于個(gè)人價(jià)值提升的終身學(xué)習平臺講真學(xué)堂推出《高效記憶訓練營(yíng)》,通過(guò)進(jìn)階化教學(xué),從全腦開(kāi)發(fā)、思維刷新、實(shí)戰鞏固等方向幫助學(xué)員釋放大腦潛能,以專(zhuān)業(yè)知識助力大眾培養受益終生的記憶習慣。

作息不規律、長(cháng)期營(yíng)養不均衡都會(huì )導致體內代謝紊亂,從而使記憶能力減退,很多身體問(wèn)題是相互影響、相互作用的連鎖反應。但值得慶幸的是,記憶能力并非一成不變,可以通過(guò)適當地正向干預,實(shí)現記憶力的修復。但科學(xué)的記憶訓練方法往往需要專(zhuān)業(yè)老師指導,才能事半功倍。

講真學(xué)堂采取線(xiàn)上課的教學(xué)方式,并開(kāi)啟貼心教學(xué)服務(wù),讓學(xué)員在記憶訓練的各個(gè)環(huán)節都能感受到講師與助教的陪伴與關(guān)懷。在課程進(jìn)行中,學(xué)員在家中就能享受“沉浸式學(xué)習”,與講師在線(xiàn)互動(dòng)。此外,學(xué)員還能在學(xué)習社群中結交到志同道合的好朋友,相互監督、交流進(jìn)步。在遇到重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題時(shí),講師則會(huì )更加耐心地進(jìn)行講解,助教也會(huì )積極答疑解惑,幫助學(xué)員補足短板。在保障學(xué)習效果的同時(shí),講師與助教也會(huì )聆聽(tīng)學(xué)員心聲,紓解不良情緒,充當大家亦師亦友的好伙伴。

在內容設置上,為了讓不同學(xué)習基礎、接受能力的學(xué)員都能跟上教學(xué)節奏,講真學(xué)堂會(huì )采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方式。課程前期會(huì )與學(xué)員一起感受記憶的魅力,揭秘記憶的原理,完成數字記憶、朝代記憶以及單詞記憶的學(xué)習,幫助大家還原學(xué)習場(chǎng)景,激發(fā)記憶潛能、突破自我認知。學(xué)習后期,《高效記憶訓練營(yíng)》會(huì )通過(guò)真實(shí)場(chǎng)景進(jìn)行實(shí)戰鞏固,明晰自身目標,帶領(lǐng)用戶(hù)學(xué)習清十二帝以及手指操,進(jìn)行三大技巧破譯,打破固化思維,并在大家有了一定學(xué)習基礎后,進(jìn)行考學(xué)、考證相關(guān)輔導以及生活記憶教學(xué),助力學(xué)員解鎖腦力。

記憶力是個(gè)人能力飛躍的踏板,對于知識和經(jīng)驗的積累起著(zhù)關(guān)鍵性的作用,而最終能力高低的決定權則掌握在我們自己手中。講真學(xué)堂將持續深耕記憶訓練領(lǐng)域,分享專(zhuān)業(yè)、高效的記憶方法,傳遞實(shí)用知識內容,幫助大家積極應對生活挑戰。