家住北京豐臺云崗社區的李阿姨最近很忙。最近一段時(shí)間，氣溫急轉直下，不穩定的溫度使得相關(guān)疾病頻發(fā)。往年這個(gè)時(shí)候，正是李阿姨被頭疼病困擾的時(shí)段，但今年情況則截然不同，中醫知識的學(xué)習和掌握及運用，使得她的頭疼癥狀大大緩解。不僅于此，憑借熟練掌握的“太極刮痧法”和“手指擠捏法”，李阿姨已逐漸成為有相同癥狀同社區居民的健康知識宣傳普及明星，越來(lái)越多的居民正因此受益。
　　事實(shí)上，像李阿姨這種能夠承擔起家庭健康教育、健康生活方式指導，督促家庭成員改變不良生活方式，并通過(guò)宣傳健康知識幫助鄰里的社區居民并不是個(gè)例，僅云崗社區就超過(guò)400名，他們都是通過(guò)航天七三一醫院云崗社區衛生中心的宣傳和培訓獲得了相關(guān)健康知識。而云崗社區衛生中心也在保證居民診治功能的同時(shí)，通過(guò)加強健康知識的宣傳和對社區居民的培訓，充分發(fā)揮了橋頭堡作用，為居民健康筑起了新防線(xiàn)。
　　社區慢性病防治及知識宣傳主力軍
　　據介紹，像李阿姨一樣，掌握了較多慢性病防治知識技能，能夠承擔起家庭健康教育、健康生活方式指導，督促家庭成員改變不良生活方式，并能與社區衛生服務(wù)中心醫務(wù)人員相互聯(lián)絡(luò )、相互配合，起到溝通作用的家庭成員被稱(chēng)為“家庭保健員”（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“家保員”）。此概念由北京市在“家庭保健員培養計劃”中提出，航天七三一醫院云崗社區衛生服務(wù)中心于2018年培養了第一批家保員。截至2023年10月，中心共培養家保員420名。
　　目前，家保員已成為失能老人照護、社區慢性病防治知識宣傳的主力軍。很多居民通過(guò)培訓成為家庭保健員后掌握了更多的照顧臥床老人專(zhuān)業(yè)的護理知識、慢性病防治知識。通過(guò)開(kāi)展家庭保健員工作，社區醫務(wù)人員與居民建立起了長(cháng)期穩定、貼心主動(dòng)的服務(wù)關(guān)系，許多居民已經(jīng)把社區家庭醫生當作知心朋友、健康顧問(wèn)，營(yíng)造了相互信任、相互支持的良好氛圍。
　　前面提到的李阿姨，就是航天七三一醫院云崗社區衛生服務(wù)中心培養的家保員中的典型例子。她通過(guò)培訓，不僅為自己解決了病痛，還在對家人朋友們分享之后使他們也受益，大家反饋他們的頭痛癥狀得到了明顯地改善。有時(shí)李阿姨還會(huì )進(jìn)行一些輔助治療，更好地服務(wù)廣大居民。她說(shuō)，“我非常開(kāi)心做一名家保員，這個(gè)身份讓我覺(jué)得無(wú)比自豪，可以通過(guò)自己所學(xué)，幫助到身邊的家人以及居民朋友們，讓他們從中受益，越來(lái)越健康！我還會(huì )繼續努力，為更多的患者服務(wù)?！?br />　　為提升居民健康意識提供有力保障
　　通過(guò)學(xué)習和普及健康知識，家保員不僅維護著(zhù)親友們的健康，還在身體狀態(tài)持續向好后帶領(lǐng)大家運動(dòng)鍛煉。在云崗街道，居民群、小廣場(chǎng)處處可見(jiàn)他們普及健康生活方式、帶領(lǐng)居民運動(dòng)的身影。
　　陳靜阿姨是一名高血壓患者，也是一名舞蹈愛(ài)好者。自從成為家保員之后，她學(xué)會(huì )了很多合理控制血壓的健康知識，通過(guò)控油控鹽的合理膳食，按家庭醫生的處方規律服藥，在血壓控制平穩后，繼續帶領(lǐng)舞蹈隊一起參加比賽?，F在舞蹈隊的阿姨們在陳阿姨的感染下都成為了航天七三一醫院云崗社區衛生服務(wù)中心的家保員。

（云崗街道翠園社區志愿者家保員團隊代表和云鷹藝術(shù)團代表給云崗社區衛生服務(wù)中心送來(lái)感謝信）

　　隨著(zhù)家保員的作用越來(lái)越明顯，越來(lái)越多的人參與其中。
　　王慧玲阿姨表示：“家庭保健員的培養強化了我的健康觀(guān)念，提高了我對慢性病防治知識的認識，為重塑健康生活方式起到了積極的推動(dòng)作用。同時(shí)，我還向身邊的親朋好友和社區居民宣傳家庭保健員培養的好處，以及健康方面的知識，倡導居民積極加入到家庭保健員的隊伍中來(lái)?！?br />　　航天七三一醫院黨委副書(shū)記、紀委書(shū)記、工會(huì )主席李墨琴表示，醫院下屬的云崗社區衛生服務(wù)中心的家庭保健員設立，不僅增進(jìn)了醫患之間的感情，更提升了轄區居民的健康意識，同時(shí)，云崗街道的干部們也自發(fā)加入了家庭保健員隊伍，成為中心健康教育的宣傳員和家庭鄰里的健康管理助手，為提升居民健康意識提供了有力保障。航天七三一醫院云崗社區衛生服務(wù)中心將繼續為創(chuàng )建健康家庭做出貢獻，通過(guò)簽約家庭醫生服務(wù)為載體，深化家保員志愿服務(wù)行動(dòng)，把居家養老照護的專(zhuān)業(yè)知識以及慢病防治促進(jìn)的知識傳播給轄區的每一位居民。
　　多種形式開(kāi)展健康知識宣傳普及活動(dòng)
　　日前，豐臺區首屆健康文化節在蓮花池公園啟動(dòng)。此次文化節以“牽手健康，筑守幸?！睘橹黝}，以傳播健康知識、倡導健康文明的生活方式、提升轄區百姓健康素養水平為宗旨?；顒?dòng)當日，航天七三一醫院云崗社區衛生服務(wù)中心參與活動(dòng)，向居民普及健康知識。

（云崗社區衛生服務(wù)中心參加豐臺區首屆健康文化節，向居民傳播健康知識）

　　此次活動(dòng)中，云崗社區衛生服務(wù)中心通過(guò)展板和宣傳冊，針對兒童青少年、職業(yè)人群、老年等重點(diǎn)人群，結合秋冬季疾病防治，開(kāi)展傳染病防控、慢性病防控、中醫藥養生等特色健康知識科普，發(fā)放了科普保健宣傳折頁(yè)500余份。
　　無(wú)獨有偶，在重陽(yáng)佳節期間，為加強老年人腦血管疾病知識的宣傳教育，航天七三一醫院云崗社區衛生服務(wù)中心走進(jìn)田城社區，開(kāi)展“牽手健康，筑守幸?！崩夏耆四X血栓預防及治療健康知識講座。

（云崗社區衛生服務(wù)中心走進(jìn)田城社區開(kāi)展老年人腦血栓預防及治療健康知識講座）

　　講座中，航天七三一醫院神經(jīng)外科胡殿波醫生用通俗易懂的語(yǔ)言和圖文并茂的形式詳細講解了腦梗塞的發(fā)病病因、發(fā)病機理及如何早發(fā)現、早預防、早治療。詳細講解了慢性病的概念、分類(lèi)、誘發(fā)因素等健康教育知識和預防措施，通過(guò)實(shí)時(shí)問(wèn)答環(huán)節與居民互動(dòng)答疑，并結合日常生活實(shí)際，建議老年人在生活中要注意合理膳食、科學(xué)運動(dòng)、戒煙禁酒、修正不良生活習慣。
　　此次講座的內容，讓前來(lái)參加講座的老年朋友聽(tīng)得津津有味，受到了老年居民的一致好評，進(jìn)一步激發(fā)了老年人關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)健康的自我保健意識。

（航天七三一醫院神經(jīng)外科胡殿波醫生以圖文并茂的方式向居民普及腦梗塞預防保健知識）

　　云崗社區衛生服務(wù)中心主任王建成表示，下一步，云崗社區衛生服務(wù)中心將持續不斷提升服務(wù)質(zhì)量，通過(guò)開(kāi)展健康講座、健康義診等系列活動(dòng)，在宣傳愛(ài)國衛生運動(dòng)和“創(chuàng )衛”工作的同時(shí)，倡導居民做自己健康的第一責任人，把健康生活理念帶到居民身邊。