中國企業(yè)報集團主管主辦
中國企業(yè)信息交流平臺
中企網(wǎng)微博
中企網(wǎng)微信
中國企業(yè)報集團主管主辦
中國企業(yè)信息交流平臺
中企網(wǎng)微博中企網(wǎng)微信
長(cháng)假結束之后，身體疲憊、腸胃不適、情緒不佳等等問(wèn)題接踵而來(lái)。完美保健品課堂提示小伙伴們及時(shí)調整身體狀態(tài)，為腸道減減負，回歸元氣好狀態(tài)。
在假期時(shí)，不少小伙伴會(huì )因為身心的愉悅而導致食欲大漲，可能會(huì )出現暴飲暴食的情況，喜歡吃的東西就狂吃，不喜歡的卻一口不吃。滿(mǎn)足食欲之后卻忽略了飲食健康的重要性。
一時(shí)的放縱可以理解，但還是要為了我們的身體能夠快速調整過(guò)來(lái)。完美保健品課堂提示小伙伴們要想讓身體充滿(mǎn)活力，即時(shí)補充營(yíng)養很重要。在日常生活中可以多食用蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、各種糖類(lèi)等。如此一來(lái)，既滿(mǎn)足腸道里微生物所需的營(yíng)養，又為人體的正常代謝提供所需營(yíng)養，讓腸道充滿(mǎn)活力。
最后，完美保健品課堂提醒大家要時(shí)刻注意腸胃狀態(tài)，呵護腸胃，以完美的狀態(tài)回歸，開(kāi)啟節后新生活。
相關(guān)稿件
