大量臨床科學(xué)研究證實(shí)：人體80%的慢性疾病都與脊椎錯位、脊神經(jīng)被壓迫有關(guān)。

　　如果把胸廓比作一間屋子，脊柱就像是承重的柱子，五臟六腑則是房子里的家具。柱子發(fā)生彎曲、旋轉，屋里的空間就會(huì )被扭曲變形，家具位置也隨之改變，產(chǎn)生一系列問(wèn)題。

　　而大家日常生活中的許多習慣和動(dòng)作，都在不經(jīng)意間傷害著(zhù)脊柱。

　　01

　　毀頸椎

　　——頭和肩夾著(zhù)手機打電話(huà)

　　不少人接電話(huà)時(shí)習慣將手機夾在脖子和頭之間，但頸椎向一側過(guò)度用力，可能導致頸部肌肉痙攣和過(guò)低疲勞，造成脖子酸脹、疼痛，埋下頸椎病的隱患。

　　02

　　毀腰椎

　　——窩在沙發(fā)里

　　半臥位時(shí)，腰椎缺乏足夠支撐，原有弧度被迫發(fā)生改變，椎間盤(pán)所受重力增大，久而久之可能導致肌肉勞損、脊柱側彎等。

　　03

　　毀脊柱

　　——稍息站立時(shí)間久

　　很多人喜歡稍息站姿放松，把身體重心放在一條腿上，長(cháng)時(shí)間如此，會(huì )因腰椎兩側受力不均導致骨盆歪曲、脊柱彎曲，出現腰背疼痛。

　　04

　　毀膝蓋

　　——蹲著(zhù)擇菜、洗衣、擦地

　　研究測算表明：蹲下和跪地時(shí)膝蓋的負重是平躺時(shí)的8倍!膝關(guān)節的壓力過(guò)大，就易導致膝關(guān)節損傷。

　　不要再給頸腰椎亂做按摩了

　　隨便按真的可能致命

　　不論如何努力，身上還是免不了會(huì )出現一些頸肩、腰腿酸痛乏力的情況。于是，很多人都會(huì )選擇推拿按摩來(lái)緩解。

　　但現在市面上很多美容院、按摩、推拿館的從業(yè)者并不具備相應的專(zhuān)業(yè)能力，有的僅僅參加短期培訓就上崗了，而正骨、推拿手法不當，可能會(huì )造成頸椎脫位、神經(jīng)損傷，使脊椎關(guān)節錯位得更加嚴重，其中嚴重的神經(jīng)損傷是不可逆的，甚至還會(huì )使脊髓受到壓迫、破壞，導致高位截癱或死亡。

　　因此，不論是推拿按摩、還是正骨，選擇正規的醫療機構很重要。

　　圣愛(ài)好中醫

　　助您脊柱健康

　　圣愛(ài)中醫館自2005年成立以來(lái)，幫助數以萬(wàn)計的頸椎、腰椎、骨關(guān)節疼痛患者解除了病痛。

　　2024年，為了更好地挖掘中醫的特色和優(yōu)勢，助力百姓挺起健康的脊梁，圣愛(ài)中醫館創(chuàng )始人劉瓊董事長(cháng)攜手著(zhù)名中醫專(zhuān)家團隊創(chuàng )立了圣愛(ài)第一家脊柱館--圣愛(ài)脊柱健康中醫館，于4月30日正式試營(yíng)業(yè)，歡迎廣大市民到館體驗！

　　針對各類(lèi)痛癥，中醫治法能幫助脊柱疾病患者緩解疼痛，恢復脊柱健康，通過(guò)內服丸散膏丹、針灸理療等綜合療法，內外雙療，從而達到通經(jīng)活絡(luò )、清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛等作用。

　　讓更多頸肩腰腿疼患者免受手術(shù)之苦，在少受罪、少花錢(qián)的情況下解除病痛，以強健的體魄，享受快樂(lè )人生。

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