武漢德逸堂中醫門(mén)診部有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“德逸堂”)于2017年07月24日成立,專(zhuān)業(yè)從事中醫醫療業(yè)務(wù)。近日,德逸堂成功舉辦了為期三天的武當睡功睡眠養身管理師沙龍,旨在推廣和傳承武當睡功文化,并幫助人們提高睡眠質(zhì)量和養生效果。

　　此次沙龍活動(dòng)得到了湖北陳摶老祖文化傳播公司的大力支持,特邀了經(jīng)驗豐富的理清老師進(jìn)行授課。理清老師深入淺出地分享了“武當睡功睡眠健康管理系統”,該系統繼承了武當道家養生文化、睡功功法,結合現代醫學(xué)研發(fā)而成,涉及“認知、營(yíng)養、運動(dòng)、情緒、寢具、睡姿、呼息、環(huán)境”等多個(gè)方面。

　　在活動(dòng)中,理清老師詳細解釋了混元臥和還陽(yáng)臥的獨特養生作用。從血液循環(huán)、經(jīng)絡(luò )、肌肉骨骼和神經(jīng)的角度來(lái)看,這兩種姿勢都能對身體健康產(chǎn)生積極影響?；煸P通過(guò)身體的放松和呼吸的調整,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和氣血運行,增加腎臟的營(yíng)養供應,提升體內的氣血充盈程度。還陽(yáng)臥則可以促進(jìn)陽(yáng)氣的升發(fā),有助于調節體內的陰陽(yáng)平衡。

　　此外,理清老師還強調了生活習慣和飲食調理對于養生效果的重要性。這些姿勢只是養生方法的一部分,還需要配合其他的生活習慣和飲食調理來(lái)達到更好的養生效果。

　　此次沙龍活動(dòng)的成功舉辦,讓參與者深入了解了武當睡功文化和其養生效果,也進(jìn)一步推廣了德逸堂在中醫養生領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)服務(wù)。德逸堂將繼續開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng),為更多的人提供健康養生的解決方案。

　　作為一家專(zhuān)業(yè)的醫療機構,德逸堂始終致力于提供優(yōu)質(zhì)的醫療服務(wù),同時(shí)也注重傳承和發(fā)揚中醫文化。未來(lái),德逸堂將繼續發(fā)揮自身優(yōu)勢,為更多的人提供專(zhuān)業(yè)、全面的醫療服務(wù)。(諦靜)